Gjorde pannkakor till lunch och då vart det också lchf pannkakor till min man. Recept Lchf pannkakor. 1 dl mandelmjöl. 0,5 msk fiberhusk. 1 dl mandelmjöl. 0,5 msk fiberhusk
Blanda alla ingredienser och låt stå några minuter så att fiberhusket får svälla. Grädda cirka sex små pannkakor (de är väldigt mättande) i smör i stekpanna på låg- till medelvärme
Åtminstone inte om man vill efterlikna ”vanliga” pannkakor – de flesta recept jag stött på och testat har varit helt utan alternativa mjölsorter (helt baserat på ägg, någon sorts mjölk och fiberhusk) alternativt gjorts på kokos- eller mandelmjöl
Amerikanska pannkakorBlanda ägg, cream cheese och mjölk väl med en elvisp. Njut pannkakorna varma eller kalla tillsammans med färska bär och en klick grädde
mandelmjöl. fiberhusk. dl mandelmjöl. tsk fiberhusk. Har ni som jag alltid ägg i kylskåpet. Ibland har man idé torka på vad man ska äta till lunch eller middag