Pannkakor med grahamsmjöl och havregryn recept

Nyttiga pannkakor

Servera med lönnsirap, sylt eller färsk frukt. Pannkakor är ju egentligen inte särskilt nyttigt men jag brukar byta ut vetemjölet mot grahamsmjölochhavregrynoch inbillar mig därför att de blir nyttiga

Hildas hem

Pannkakor på mandelmjöl

Utan denna gång testade jag att göra med mandelmjöl istället för vanligt mjöl och det blev faktiskt riktigt bra

JENNA

Spenat- och fetaostpaj

Bananpannkakor utan mjöl. – Blanda mjölet med peppar och tillsätt sedan smöret. Servera nygräddad m´tillsammans med en grönsallad

Det gröna köket

Pannkakor

Vispa äggen (vispa för hand, inte med elvisp) med hälften av mjölken. Tillsätt mjöl & salt och vispa till en slät smet

Matklubben.nu

Fransk potatissallad

Bananpannkakor utan mjöl. Coleslaw är en god krämig vitkålssallad med morot och majonnäs. – Blanda mjölet med peppar […]

Det gröna köket

Dagens recept: Havrescones

Eftersom havregryn rent näringsmässigt är ett mycket bra livsmedel kan du gärna blanda i litet havregryn när du bakar, gräddar pannkakor eller gör puddingar och pajer

Mat-adoran

Sunda fiberpannkakor

Fyll dem med keso och bär och ta med som lunch. Var noga med att röra om i smeten mellan varje laddning

hd.se

Söndagsbrunch med fullkornspannkakor

Jag gillar att göra pannkakor på grahamsmjölochhavregryn istället för enbart vetemjöl, de blir matigare och mättar på ett skönare sätt

MATIGAMANDA

Äppelpannkakor

Servera pannkakornamedhavregrynscrunch, rivet äpple, keso och grekisk yoghurt. Hacka hasselnötter och rosta tillsammans medhavregrynen i en torr stekpanna

Känsla ost och kärlek

Mängder med tonåringar

Squashpannkakormed lingonsylt. Squashpannkakor. Häll över smörblandningen och blanda snabbt med en sked

Skrivis liv och matfunderingar -

Full rulle i köket

Dessutom är det flera arbetspass med elever i olika åldrar under en dag. Att senare i lugn och ro få sitta och provsmaka bullarna till eftermiddagskaffet i en skön fåtölj

Skrivis liv och matfunderingar -

Pannkakor 2.0

Stek pannkakorna i flytande margarin på medelstark värme. Sluta med det. Barnen får i sig mer vitaminer och mineraler om du byter hälften av mjölet mot grahamsmjöl, grovt rågmjöl, havrekli eller gryn

Matglada barn

Linfröbullar

Detta bröd är gjort av linfröna som jag kokade för att få linfröavkok till våra äggfria pannkakor som jag tidigare även har bloggat om

Miljön & vardagen

Morortsbröd - resultat av egentid

Jag vill tacka Internet och mina nyvunna kunskaper i drejning och knådning - utan dessa komponenter skulle det inte vara möjligt att lyckas med brödet

Kärlek på tallrik

Matlagningskurs med barn & föräldrar

PIPPIS PANNKAKOR. Mät upp havregryn, kli och rågkross i en skål. Men jag tyckte att det var jätteroligt - kanske till ochmed roligare än att hålla kurs för vuxna

The sweet life of Malin's

mättande pannkakor

grädda som vanliga pannkakoroch servera med antingen grädde, creme fraich, keso och sylt eller varför inte glass och bär

Matklubben.nu

Nyttiga pannkakor

Servera med färska bär. Stek små pannkakor i olivolja. Vispa ihop alla ingredienser och låt stå i kylskåpet ca 30 minuter. 2 dl havregryn. 2 dl grahamsmjöl

Matklubben.nu

Svar på en massa läsarfrågor från senaste tiden!

Gott i gröt, i rawfoodbollar, i pannkakor, topping på kvarg/keso/yoghurt, tillsammans med mosad banan

Food and health in my way