Rårörda lingon lchf recept

LCHF - Oxrullader med gräddsås

LCHF - Oxrullader med gräddsås

Gärna rårördalingon till. Recept Per Moberg med vissa LCHF justeringar av mig. LCHF - Oxrullader med gräddsås
LCHF- Fläskpannkaka med Lingon och ett oväntat sug

LCHF- Fläskpannkaka med Lingon och ett oväntat sug

Servera pannkakan med rårördalingon. Måste erkänna att jag inte har ätit det sedan jag började med LCHF, kolbulle ute över grillen har jag ätit, men det är inte riktigt samma sak

LCHF Fläskpannkaka

Servera pannkakan med rårördalingon. Barnen önskade sig det och älskar verkligen LCHF fläskpannkakan. Receptet kommer från Birgitta Höglunds och Annika Dahlqvist kokbok, gå gärna in på Birgittas blogg där hon berättar om sin hälsoresa med tips och tankar för en bra livskvalitét med LCHF, dessutom finns mycket goda recept att ta del av där
Ugnspannkaka á la LCHF

Ugnspannkaka á la LCHF

Äter du enligt LCHF kan du välja rårördalingon eller osockrad lingonsylt. Servera den med en god sallad eller lingonsylt
Vegetarisk kålpudding, LCHF

Vegetarisk kålpudding, LCHF

Kålpudding har alltid varit en av mina favoriträtter och nu när jag inte äter kött längre är det tråkigt att inte kunna göra en hederlig, gammal kålpudding med brunsås och rårördalingon
En bra  LCHF veckostart

En bra LCHF veckostart

Servera pannkakan med rårördalingon. Om man vill komma i gång med LCHF på ett bra sätt utan att krångla till det, så tycker jag att det är viktigt att det är mat som man är van att äta och inte krångla till det i början, man ska inte behöva köpa hem 20 olika ingredienser och kryddor till ett recept. Brevkursen är 4 veckor lång och materialet får man hem via posten (jag är gammaldags och tycker själv det känns bättre att hålla i något, läsa, bläddra för hand och stryka under saker som är viktiga för just mig att tänka på) och den innehåller 4 veckomenyer, lättare baskunskap om LCHF, min text med stöd och pepp varje dag i 30 dagar, sånt som jag vet är viktigt
Raggmunk på LCHF-vis

Raggmunk på LCHF-vis

Köttätaren serverar stekt fläsk eller ett riktigt bra bacon och lite rårördalingon till. Föredrar du vegetariskt så föreslår jag en klick crème fraiche eller smetana och lingon
Kolbulle utan Gluten

Kolbulle utan Gluten

Jag föredrar att äta den med RårördaLingon till. Men nu fick jag alltså ett bra recept på en glutenfri variant, som passar både oss som äter LCHF och alla som inte tål gluten
Billig favorit – Kålpudding

Billig favorit – Kålpudding

Vanligtvis serveras kålpudding med potatis, men jag tycker det fungerar utmärkt med bara rårörda lingen (lingon hoprörda med sötströ)
Dittan och dattan och lever

Dittan och dattan och lever

Jag åt dem med blomkålsmos och hemmagjord rårördalingon som plockats av mina föräldrar. Som avslutning ska ni få ett mycket gott recept på leverbiffar a la LCHF
Lyckad pannkakstorsdag

Lyckad pannkakstorsdag

Servera med rårördalingon och morotsstavar. En riktig LCHF are dessutom. Det är ju så gott med ugnspannkaka
En lättare vardag

En lättare vardag

Fläskpannkaka med rårördalingon. Det kryllar av goda LCHF-recept i olika grupper, och vill man börja äta LCHF så är min åsikt att man inte ska krångla till det allt för mycket

Julmarknad och pepparkakskladdkaka

Jag åt hela härligheten med blomkålsmos, kokt sparris och rårörda finländska lingon. Jag serverade kladdkakan med lingongrädde
LCHF/Lowcarb Fläskpannkaka

LCHF/Lowcarb Fläskpannkaka

Servera med råkostsallad och rårördalingon eller endast lingon. Denna variant på fläskpannkaka är så god, godare en den vanliga

Min LCHF - Veckomeny

"Potatisbullar" gjorda på överblivet blomkålsmos med rårördalingon och bacon till. Eftersom det är en hel del efterfrågningar så tänkte jag dela med mig av hur en vecka med liberal LCHF - kost kan se ut