Rårakor lchf recept

Rårakor av kålrot (Lchf)

Rårakor av kålrot (Lchf)

Idag gjorde jag rårakor på kålrot och det var första ggn jag gjorde det och det var absolut inte den sista
Rårakor på kålrot

Rårakor på kålrot

Sedan var det lite svårt att hålla sig helt till Lchf när man inte visste vart man skulle äta och stanna
Allt i ett rårakor

Allt i ett rårakor

Klicka ut i uppvärmd stekpanna och forma till rårakor. Riv alla rot och grönsaker grovt på rivjärn. Blanda allt i en bunke,

Rårakor LCHF

RårakorLCHF-LCHQ. Gillar du rårakor. By LCHF köket,. istället för potatis så använde jag squash, röd lök och ägg för att hålla ihop dom lite
Rårakor ala LCHF!

Rårakor ala LCHF!

3 portioner 300g finriven kålrot 2 ägg Salt, vitpeppar 500g fläsk 1. Stek fläsket, spara allt flott i pannan 2
Zuccinirösti och räk och romröra (Mejerifritt-Lchf)

Zuccinirösti och räk och romröra (Mejerifritt-Lchf)

Funderade lite på vad jag skulle göra med zuccinin igår för den behövde ätas upp, och ville göra nåt nytt med den men ville göra nåt annat än samma jag oftast gör med den, kom då och tänka på rösti och rårakor med potatis som man gjorde på hemkunskapen när man gick i skolan, så Gjorde den på mitt sätt med zuccini istället
Halloumirakor

Halloumirakor

Vem gillar inte rårakor eller potatisplättar. Det gör jag men har inte ätit det sedan jag började med lchf faktiskt

utdrag ut blogg om resistent stärkelse cred:Per Wikholm

Kanske funkar även rårakor eller dess nära släkting ”hokey-pizzan” (så döpt eftersom man snabbt kan sno ihop en sådan under periodvilan) där man river rå potatis grovt, steker på den snabbt på båda sidorna i en liten stekpanna och kastar på riven ost och tillbehör