Sötpotatis klyftor i ugn recept

Sötpotatis i ugn

Sötpotatis i ugn

Börja med att skölja potatisen väl, dela den sedan iklyftor. Sötpotatisen som du säkerligen kan gissa, smakar mycket sötare än vanligpotatis och får en mjukare konsistens
Sötpotatis i ugn

Sötpotatis i ugn

Skar klyftor + gul lök, ringladeolivolja och kryddade med flingsalt och svartpeppar. Har ni testat sötpotatis
Ugnsrostad sötpotatis

Ugnsrostad sötpotatis

Borsta skalet, skär iklyftor eller halvor, på med olivolja, flingsalt, kryddor och örter som man önskar och sedan iniugnen
Kyckling sötpotatis mangosalsa

Kyckling sötpotatis mangosalsa

Lägg sötpotatisklyftornai en skål, ringla över olja, häll på chili och limeskal samt salt. Krydda kycklingen och lägg i en smord form och baka iugnenalternativt stek i stekpanna
Ugnsrostad sötpotatis med honung, balsamvinäger och pinjekärnor

Ugnsrostad sötpotatis med honung, balsamvinäger och pinjekärnor

Skala potatisen och skär den i stora klyftor, blanda med rapsoljan, salt och peppar. Sötpotatis är lite av en bortglömd rotsak men det kan vara riktigt gott, speciellt som i det här receptet där jag ökat på sötman med honung och sedan balanserat det med balsamvinäger och rostade pinjekärnor
Rostad sötpotatis

Rostad sötpotatis

Tvätta potatisen noga och dela den iklyftor. Baka mittiugneni ca 30 minutertills den är klar och har fått färg. 2 st sötpotatis. 2 msk olivolja
Rostad sötpotatis och kikärtsröra

Rostad sötpotatis och kikärtsröra

Mixasötpotatisblandningen med kikärtor, lite extra olivoljatill en slät hummusliknande röra. Supergod röra att bre tjockt på bröd, använda som mättande fyllningi vega-wraps eller servera som tillbehöristället för t
Bakad sötpotatis med kesoröra

Bakad sötpotatis med kesoröra

Dela sötpotatiseniklyftor och lägg dem iugnssäker form. Borsta sötpotatiseni vatten. Pensla med citronolivolja och strö på flingsalt