Jag har kommit underfund med att smoothie är det bästa frukostalternativet. Det här receptet blir en stor smoothie, som räcker både till frukost och mellis
Här kommer ytterligare ett smarrigt recept på en helt igenom ekologisk smoothie. 1 ekologisk banan. 1/2 dl ekologisk mjölk (jag använder ekologisk havremjölk). Recept från Urtekram 1 ekologisk banan
Den här jordnötssmör, dadlar och banansmoothien ger världens kick. Smoothie för träning. Ibland blir det här frukost, mättande med banan och jordnötssmör
Jag använde ekologisk havremjölk i min smoothie, men du kan ta vilken mjölk du vill. Jaja, efter den här powersmoothien, invirad i en pläd och med sällskap av det senaste numret av Må Bra var det i alla fall inte FULLT lika synd om mig längre
Jag vaknar upp till en ganska kall och grå dag i Göteborg, men ska göra allt i min makt för att "lyfta upp" vädret - varför inte göra det med en färg- och vitaminsprudlande smoothie bowl
Smoothie med avokado, banan och blåbär. Eftersom juicefasta är aktuellt just nu har jag samlat alla mina recept på juicer och smoothies i detta så att ni lättare kan hitta dem
Basen är någon form av mjölk - mandelmjölk, kokosmjölk eller havremjölk exempelvis. För lite smak, konsistens och extra skjuts av vitaminer och fibrer finns det i smoothien också banan och mango/eller ananas
Yoghurten går även enkelt att göra mjölkfri genom att använda nöt- eller havremjölk och ersätta kvargen med lite mer banan eller avokadon som är krämigt i sig
