Ingredienser StektBrysselkål För 2 personer Tillagningstid. 20 minuter 400 g brysselkål 1 st vitlöksklyfta 1 tsk hackad chili 1 msk hackad persilja Efter tycke & smak himalayasalt/ havssalt Ghee, kokosolja eller animaliskt fett att steka i
Låt allt steka på svag värme några minuter tills brysselkålen känns lite al dente. Stektbrysselkål och potatis med smak av vitlök 2 port + matlåda250 g brysselkål4 kokta potatisar½ dl solrosfrön2 vitlökarolivoljasalt och pepparhackad persiljaHalvera brysselkålen, tärna potatisen och skiva vitlökarna tunt. / Anki och Håkan 250 g brysselkål
Honungsglaserad brysselkål är både nyttigt och gott och kan ätas utan dåligt samvete. Tycker du brysselkål är så där halv-gott så tycker jag att det här är värt att prova
Jag stekte kotletter och till dem hade vi kokt potatis, brysselkål, gelé och en champinjonsås. Jag häller i lite vatten i pannan som jag använde när jag stekte kotletterna för att ta vara på stekskyn
Ansa brysselkålen och dela dem på mitten. Stek morötter, palsternacka, purjolök, brysselkål på medelvärme i en stekpanna med smör, tills rotfrukterna börjar mjukna
