Idag skall vi röra på oss lite extra. 800 gram torsk eller annan vit fisk. Bryn försiktigt i stekpannan och låt sedan gå klart i ugnen på ca 200 grader tills fisken är klar. Plankan (1 min x 3). Håll tempo hela tiden, vila max 10-15 sek mellan varje övning och kör på tills dom tre varven är klara. 800 gram torsk eller annan vit fisk
Stekt torsk med morotspuré, dillolja och viol. En planka med friterad potatisspagetti & märg. Igår fick vi specialguidadtur av proffset Mattias för skejtteknik på längd
Salta och peppra torsken och lägg ovanpå bacon,purjolöken och champinjonerna. Servera dem till en god sallad och potatisgratängGrillad ryggbiff med balsamico- och basilikaglaze påplankaeller klyftpotatis