Viktväktarna kycklingfile pasta recept

Citronmarinerad kyckling med pasta

Citronmarinerad kyckling med pasta

Idag blir middagstipset en smarrig pasta med kyckling som får lite härlig syrlig smak av citron. Låt allt bli varmt och servera med kokt pasta och grönsaker
Orientalisk köttgryta

Orientalisk köttgryta

Servera med fullkornsris eller fullkornspasta och en sallad. Jag använde pasta i stället för ris. Kokt fullkornsris eller fullkornspasta
Italiensk kycklinggryta

Italiensk kycklinggryta

Tillsätt färsk basilika eller annan färsk krydda om man vill och servera med ris, potatis eller pasta
Ungersk kycklingpasta

Ungersk kycklingpasta

 Och får jag äta pasta till det så blir jag bara gladare. Koka pastan i en stor kastrull. Servera såsen med pastan och en sallad till
Kycklinggulasch

Kycklinggulasch

WW ViktVäktarna. Servera gulaschen som den är eller med kokt potatis, ris, pasta eller bara en bit bröd
Allt-i-ett matlagning

Allt-i-ett matlagning

Viktväktarnas hemsida så kan du som medlem läsa många bra tips och få mycket goda råd. Pasta och quinoa Många pasta- och quinoarätter kan lagas i en panna
Timjankyckling med het tomatpasta

Timjankyckling med het tomatpasta

Pastan är het i smaken av chilin, hur het beror på smak och tycke, eller så utesluter man den och får en fin tomatsås istället

VECKOMATSEDEL -Viktväktarrecept

Krämig Rosépepparkyckling med pasta. VECKOMATSEDEL Á LA VIKTVÄKTARNA. Ny vecka och ny veckomatsedel. Jag tänker att denna veckan ska vara lite smånyttig
Kyckling Alfredo med sparris

Kyckling Alfredo med sparris

Koka valfri mängd pasta medan du gör resten av rätten. Blir såsen för tjock, spä med lite pastavatten. Lägg valfri mängd pasta i botten, häll över sås och servera kycklingen i skivor på toppen

Det där med kolhydrater

Då kommer vi till det där med kolhydrater och viktväktarna. Detta talar för sig själv vilken mat viktväktarna förespråkar