Yoghurtsås blomkål recept

Friterad blomkål med myntasås

Friterad blomkål med myntasås

Låt yoghurtsåsen stå i kylen. Skölj och ansa blomkålen och dela den i buketter. Spola under kallt vatten, låt rinna av väl och torka av blomkålen med hushållspapper
Grön tacos med blomkål

Grön tacos med blomkål

Servera den rostade blomkålen och kikärtorna tillsammans med grön chili, avokado, koriander, romansallad och yoghurtsås med lime
Halloumipanerad kyckling med dippsås

Halloumipanerad kyckling med dippsås

Såsen är en kall yoghurtsås som smaksatts med balsamvinäger, dijon och vitlök och tycker du kanske att det låter som en något märklig blandning så tycker du som vi
Pakora

Pakora

Vill man ha en sås till kan man göra en yoghurtsås med mynta. Jag provade med kokt potatis, blomkål och spenat
Turkisk inspiration

Turkisk inspiration

) Som komplement till tomatsåsen skulle man också kunna ha en kall yoghurtsås, men jag hade ingen yoghurt hemma, så det fick duga med enbart tomatsåsen
Indiskt " syrlig grönsaksgryta med friterad potatis och yogurthsås"

Indiskt " syrlig grönsaksgryta med friterad potatis och yogurthsås"

Till den syrliga grytan och potatisen passar en yoghurtsås väldigt bra. 8 dl blomkål5 dl zucchini2-3 dl morötter1-3 msk currymasala 1/2 tsk hing1 skvätt rapsolja eller några msk ghi1 tsk nymortlad svartpeppar och eller chili2-10 msk pressad citron, färsk1-2 tsk saltGör så här. Skala morötterna och skär den i tunna stavar ½ x 3cm, bryt sönder blomkålen i små buketter och skär zucchinin i 1-2 cm stora kuber. Koka först morötterna i 6-8 minuter och häll därefter i blomkålen och zucchinin. 8 dl blomkål
Kryddigt ris med omelett, cashewnötter och vitlökssås

Kryddigt ris med omelett, cashewnötter och vitlökssås

Servera med omelett och yoghurtsås. Skölj och dela blomkålen i mindre buketter. Hetta upp lite olja eller smör i en rymlig stekpanna och fräs blomkål, morötter och purjolök tillsammans med spiskummin tills det mjuknar och får fin färg
Medelhavsmat är bara så god!

Medelhavsmat är bara så god!

Stekt halloumi, en kall yoghurtsås och några skivor grovt bröd, plus kyld Da Vincidryck från Kivik gör susen
Godaste maten från England

Godaste maten från England

Gjorde även en raita till, en kall yoghurtsås med riven gurka och mynta (torkad). Ikväll gjorde jag en het garam masala gryta på högrev, kikärtor, spenat och blomkål
Lax och couscous

Lax och couscous

Servera laxen med couscousen och yoghurtsåsen. Skölj och skär blomkålen och broccolin i buketter och koka sedan i lättsaltat vatten
Maklobe

Maklobe

Servera maklobe till grönsallad och kall yoghurtsås. Blomkål ska vara i lagom stora bitar. 1 stor blomkål. 1 stor blomkål