Broccoli färsk recept

Snabb pasta Alfredo med färsk broccoli

Snabb pasta Alfredo med färsk broccoli

Du kan även ha fryst broccoli. Blanda den avrunna pastan och broccolin med såsen och krydda med chiliflakes och svartpeppar och toppa med osten
Nyttig Broccoli and Feta Paj

Nyttig Broccoli and Feta Paj

färska kryddor. broccoli. färska kryddor. Lägg den hackade broccolin och fetan i pajskalet. broccoli. Pajdeg. 2 dl dinkel mjöl
Broccoli/grönärtssoppa

Broccoli/grönärtssoppa

En härlig grön soppa med broccoli, gröna ärtor och spenat samt nybakat fröknäcke med rödbetshummus. Stek i olivolja och tillsätt 500 gram färsk skuren broccoli (ta med stammen) och 3 dl frysta gröna ärtor. 500 gram färsk
Broccoli och tonfiskpaj

Broccoli och tonfiskpaj

Dela broccolin i mindre bitar, låt tonfisken rinna av ordentligt, riv osten grovt. Fyll det förgräddade pajskalet med broccoli, tonfisk sen osten
Broccoli & gröna linser-soppa

Broccoli & gröna linser-soppa

Släng sedan ner broccolin, om den är färsk. en enkel soppa med broccoli och gröna linser. 800 gram broccoli. 800 gram broccoli
Broccoli i marinad

Broccoli i marinad

Dela broccolin i mindre buketter. Häll vattnet av broccolin. Häll marinaden över den varma broccolin. Koka broccolin 4-5 min, ska vara kvar lite tuggmotstånd. 250 gr färskbroccoli
Broccoli/spenatbiffar

Broccoli/spenatbiffar

Mixa broccoli (bukett och stam) med ägg, kryddor och chili. 1 broccoli (ca 250 gram). 70 g finhackad färsk spenat. 1 broccoli (ca 250 gram). 70 g finhackad färsk spenat
Broccoli & ädelostpaj

Broccoli & ädelostpaj

2 färskabroccolibuketter. Häll ost och gräddblandningen ovanpå broccolin och grädda sedan i 40-50 minuter, i mitten av ugnen i 175 grader. 2 färskabroccolibuketter
Pilgrimsmussla, broccoli, Asien

Pilgrimsmussla, broccoli, Asien

färsk koriander, hackad (spara några fina blad att dekorera med på varje tallrik). Jag skulle servera några fina pilgrimsmusslor till förrätt och hade både lite överbliven kokt broccoli i kylen och den enkla asiatiska såsen jag serverat till lax
Green broccoli patties med äppelsalsa i salladswrap

Green broccoli patties med äppelsalsa i salladswrap

Green broccoli patties. Skölj och dela broccolin i buketter. Mixa ihop vitlök, ingefära, broccoli, ärtor, citronskal- och saft, maizenaredning, bakpulver, salt enligt smak, svartpeppar, och chiliflakes i en matberedare eller med hjälp av en stavmixer