Här hemma hos oss tvättas och packas det för fullt. I morgon kommer jag vara borta större delen av kvällen, först är det möte och sen middag på restaurang, me like
Julen är ingen rolig högtid för en matmissbrukare /sockerberoende. Det är en ren kamp i vissa lägen och jag noterar att även lchf-bloggarn och sidor översvämmas av varianter på pepparkakor, lussebullar, julgodis och alla möjliga sorters kakor och gotter
Sockerberoende. Återfall i tvångsmässig överätning. November 6, 2017 06. 06. Om bara någon vecka firar jag 2,5 år utan socker, alkohol, mejerier, sötningsmedel osv
Jo, alltså, det där med att inte matblogga. jag insåg att det tog för mycket tid och energi att knåpa ihop bloggbar mat tillräckligt ofta för att underhålla en matblogg
Återfall eller inte återfall, du ska vara uppmärksam på dina signaler. Återfaller i gamla beteenden. Visste du att man inte kan ha ett återfall innan 6 månader helt abstinent
Let's face it. Vi har en mer eller mindre sockerberoende befolkning. En stor del av befolkningen som inte klarar en dag utan en chokladbit där och en kaka där
Idag var det 98 dagar sedan som jag och Anna startade SkaldemansLCHF-projektet. Egentligen skulle det bara vara ett projekt, men eftersom grupper blev så omåttligt populär så bestämde vi oss för att göra om projektet till en bestående grupp
Trevlig lördag på er alla. Här är det 19 grader och riktigt skönt i luften. Jag började dagen "på riktigt" med mitt vanliga Body Attack-pass på gymet halv 1
Vurmat. Välfärden kök & kaffe. Adress. Anckargripsgatan 3, Malmö. Kontakt. 040-26 43 30, valfarden. nu. Den här bloggen är egentligen nedlagd på obestämd tid
Det finns sockerberoende och så finns det överätning. Ibland går dessa hand i hand, ibland inte. Jag personligen gillar att äta mycket, och det finns vissa knep som hjälper oss att motstå överätning
Viktprojektet Två Vecka 3. Nu är vi inne i mars månad i Ann-Sofies resa. Jag tänkte sammanfatta lite vad som hänt fram till maj månad så att vi äntligen kan komma i kapp till var vi är i dag
Att leva i nuet -inte bara fördelar. 2015-10-16, 06. 33. Igår gick det upp ett ljus för mig. Att bara leva i nuet, som jag till 99% gör, har inte bara fördelar
Att bli fri från ätstörningar är inte en enkel match. Jag vågar inte ställa mig på vågen längre för ångesten kommer minst lika mycket som förr när jag ser siffran
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.