Gör soppan som i vårt recept. Servera genast med antingen rostade brödtärningar, ostsmörgåsar eller ostbröd och med klippt kryddgrönt att strö i soppan
Tillsätt persilja och mixa soppanmed stavmixer direkt i grytan. Smaka av med salt och peppar. Servera med knaperstekt bacon och/eller kokta ägg i halvor
Kör resten med stavmixer till en krämig soppa. Smaka av med salt och peppar. Toppa soppanmed brödkrutonger, och de hela bönorna och lite hyvlad parmesanost
Ansa och skölj grönsakerna och dela dem i bitar. Kör soppan slät med stavmixer eller i en blender. This post "Krämig gul soppafrån köksträdgården - LCHF recept" was originally uploaded by Tyra Hallsénius Lindhe in the blog
Den färdiga soppan ska ha en grötig konsistens. 2 medelstora potatisar. Tillsätt grönsakerna (ej de vita bönorna) och låt koka i ca 10 min under lock. Mixa 2/3 av de vita bönorna tillsammans med lite vatten och häll i soppan. Skär brödet i tunna skivor, dela varje skiva i 3-4 delar och tillsätt dem i soppan tillsammans med de hela bönorna, blanda väl och låt koka i ca 10 min. 2 medelstora potatisar
Servera soppan tillsammans med en klick creme fraiche eller yoghurt per portion samt bröd. Krydda med grovhackade korianderblad samt smaka av med salt och vitpeppar
Du har nu din egna Big Mac-sås till en somrig picknick med hamburgare. Nu släpper McDonald’s sitt recept på deras mytomspunna Big Mac-sås – som jag ska få provlaga
Mixa eventuellt soppan. Smaka av med lite salt och peppar. Koka dem under lock i en gryta med vatten och buljongtärningar tills de nästan är mjuka, cirka 20 minuter. 2 dl gröna linser. 2 grönsaksbuljongtärningar eller hönsbuljongtärningar
Jag fick in hälsosam mat i vardagen på ett superenkelt och snabbt sätt, utan att avstå från min favoritmat (varje vecka är fylld av smarriga smoothies, fin RAWchoklad, etc)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.