Fisk i ugn kokosmjölk recept

Allt i ett, fisk och ris i ugn

Allt i ett, fisk och ris i ugn

-) Jag tycker det är väldigtsmidigt när all mat liggeri samma form som tex den här ris- och fiskrätten
Fisk med grönt täcke och citronsås

Fisk med grönt täcke och citronsås

Lägg fiskeni en ugnssäker form. Ugnsbakad lax med hummersås. Vi äter för litefisk. Eller intetillräckligt ofta menar jag
Fisk med kokos och lime

Fisk med kokos och lime

Blanda zucchini, purjolök och paprika och lägg i en smord ugnssäker form. Blanda kokosmjölk och sambal oelek och häll vidsidan om fiskeni formen
Ugns bakad Forell

Ugns bakad Forell

Häll kokosmjölk runt och sätt en termometer i den tjockaste delen av fisken. I dag gick jag tillfiskmarknaden
Lax i kokos och currysås

Lax i kokos och currysås

Såsen var helt perfekt kryddad (jag gillar när man fortfarande kan känna vad fisken smakar). kändes onödigt att steka laxen iugnen, så jag tärnade den och stekte
Paleo-recept: Torsk i saffranssås

Paleo-recept: Torsk i saffranssås

Häll såsen över fisken och ställ iniugnen. Lägg grönkålen i en ugnssäker form. Finhackachili och blanda tillsammans med saffran och kokosmjölki en skål
Snabb lax med thaismaker

Snabb lax med thaismaker

Ta bort eventuellt skinn från laxen och lägg fileérnai en ugnsfast form. Detta är en form av gratäng, laxfileér som får puttra i en härlig sås gjord på grönsaker, kokosmjölk och röd curry
Paleorecept: Torsk i saffranssås

Paleorecept: Torsk i saffranssås

Häll såsen över fisken och ställ iniugnen. Lägg grönkålen i en ugnssäker form. Finhackachili och blanda tillsammans med saffran och kokosmjölki en skål
Lax och mangospett i kokos

Lax och mangospett i kokos

Skär laxen och mangon ibitar, trä dom sedan på spetten. Rulla spetten iblandningen. Finhacka lök och vitlök, fräs det sedan i en kastrull
Lax i röd currysås

Lax i röd currysås

Här är det ugnsbakad lax som draperats i den lena såsen och serverats med ris och broccoli – enkelt men såå gott
Fiskpudding för små magar

Fiskpudding för små magar

Lägg smöret i en litenugnsfast form och låt det smälta iugnen medan du gör klart resten. Ett par tärningar morotspuré, ett par med fisk och så lite ärtor och squash kanske, så hade jag en fullgod lunch eller middagtill henne