Gi bröd utan mjöl recept

Hälsobröd (GI)

Blanda filmjöl och sirap. Njut av det goda brödet till en färsk sallad eller bara som det är. 5 dl Filmjölk. 1 dl bröd sirap. 5 dl rågmjöl. 1 dl durummjöl. 2 dl dinkelmjöl

Matklubben.nu

GI limpa

Det här är ett GRYMT gott bröd, oavsett om man kör enligt GI eller inte. Brödet har en underbart god smak av nötter och det mättar gott i magen

Saras delikatesser

Nyttiga GI frallor

1 pkt lantbrödsmjöl. Värm oljan och vattnet till fingervarmt. Blanda alla torra ingredienser, jag hade torrjäst

Matklubben.nu

Gi Hamburgerbröd

◾Rör ut jästen i vattnet, tillsätt resterande ingredienser och arbeta till en smidig bröddeg. Lägg bröden på plåt med bakplåtspapper

Tasteline

Mina GI plättar

Själv föredrar jag kikärtsmjöl istället för dinkelmjöl. Kikärtsmjöl innebär att dem även är glutenfria

Matklubben.nu

Mat med lågt GI när den är som bäst

Personligen saknar jag inte pastan, potatisen, brödet eller vad man annars hade haft till. Och man blir så skönt mätt, utan att känna sig "däst"

Remsans bistro

Louises goda GI knäcke

Jag har nämligen givit bort dem i present fylld med knäckebröd =). En av kollegorna bjöd på ett jättegott knäckebröd tidigare och nu har det blivit lite av en

ANNICA

5 saker att ha koll på kring GI

Om du plockar ut den rena mängden kolhydrater från vitt bröd och på samma sätt med broccoli så att du har samma mängd rena kolhydrater från både brödet och broccolin, så höjer kolhydraterna från brödet ditt blodsocker mer än de från broccolin

Clean Eating by Annika

Det här med GI och havre.

(Ibland kan man se andra siffror än dessa, det beror på att GI-värden ibland har vitt bröd som referens och ibland glukos

Blogg - Lantmännen

Bovetebröd (naturligt glutenfritt)

Bovete höjer blodsockret långsamt som innebär lågt glykemiskt index (GI). Receptet är baserat på bovetemjöl som är naturligt glutenfritt, milt för magen och är basiskt

| Food that Loves You!

Quinoabröd med Chiafrön

Det är väldigt allergivänligt med andra ord. Det här brödet är helt naturligt glutenfritt, mjölkfritt, nötfritt samt äggfritt

Sofias Lilla Gröna

Kesobröd

Grädda brödet i 10 minuter. 1 dl kokosnötsmjöl eller mandelmjöl. Sätt ugnen på 200 grader. Blanda ihop de torra ingredienserna

Matklubben.nu

Rostbröd med raw jordgubbsmarmelad

GI,. Utan raffinerat socker. Jag behövde testa ett nytt bröd, och hittade ett bröd här som jag blev jättesugen på

Vardag utan socker

Gi-bröd med nötter och russin

BrödGi. Jättegod limpa med lågt gi-värde. Ett rör-ihop-bröd som blir väldigt saftigt med många nyttiga ingredienser

Matmonstret

Veckomeny: Medelhavskost för svenska kök

När man står där på badrumsvågen och kikar ner på de digitala siffrorna som har svårt att bestämma sig för slutsumman, så är det något som är i vägen

Vin mat & Alsace

Bästa Salladsdressingen

Använd en flaska med tätslutande lock. Blanda alla ingredienser. Ta gärna mycket salladskrydda. Senapen är super

Matklubben.nu

Grillad lax med grön aioli LCHF/Paleo/Keto, kokbokstips och nytt jobb

Annika hade blivit symptomfri från sin fibromyalgi och jag blev väldigt inspirerad av hennes föreläsning

Birgitta Höglund´s Mat

Glutenfritt surdegsbröd

Detta bröd är lättgjort, innehåller få ingredienser, har lågt GI och är magiskt gott. Låt svalna utan bakduk för att behålla den krispiga kanten

Linda Byström