Glöm inte bort att blanda i någon form av fett i smoothien, fettet behövs nämligen för att kroppen ska kunna ta upp de fettlösliga vitaminerna A, D, E och K
Hälsosamma smoothies, drycker och massa te är mycket optimalt för en detox då kroppen enklare kan hantera vätska/ mat i flytande form än fast föda - men att endast dricka det skulle jag inte rekommendera
Det blev ytterligare en variant på grön smoothie till frukost idag. Bestämde mig för att inte plugga så mycket idag efter skolan utan istället har jag suttit inne och myst, druckit te, läst och börjat fixa på en ny visionboard
Färgmässigt så kanske det inte ser så jättesmakfullt ut, men smaken var faktiskt väldigt god och frukosten är fylld med näringsrika superfoodingredienser, vitaminer och mineraler
Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Gröna drinkar har nog aldrig varit så populära som just nu, trendigast verkar de som inkluderar matcha te
Gröntte - Gröntte innehåller teobromin- ett ämne som kan stimulera frisättningen av kroppsfettet. Idag startade jag morgonen med en riktigt C-vitamin kick, detox kick och cellulite killer smoothie
Nu på fredag kväll blir det gratis filmvisning på Ecocaféet i Östersund, om den läkande effekt man kan uppnå med smoothies som detox, missa inte den om du bor i närheten