Koka sparris broccoli recept

Lax med chevreost, sparris och stuvad broccoli

Lax med chevreost, sparris och stuvad broccoli

Kokarbroccolin i mindre bitar i grädden, häll även i grönsaksfonden en skvätt, salt och peppar. idag har vi gjort en super god lax med chevré ost, sparris och stuvad broccoli
Stekt polenta med sparris och broccoli

Stekt polenta med sparris och broccoli

Koka ihop kycklingfond, vatten och mjölk. Stek sparris och broccoli i olivolja på hög värme. Skala och skär broccolistammen i tunna slantar

Pasta med sparris, broccoli och lök

Koka pastan. Bryt av nedersta delen av sparrisen och dela sedan sparrisen i mindre (men inte för små. Tunt skivad broccoli, alltså

Lax- och räklåda med broccoli

Jag har tidigare gjort den här lax- och räklådan från Skaldeman med sparris, men den blir ju för trälig när den har varit i frysen, så jag rekommenderar att byta ut sparrisen till broccoli om ni inte tänker äta upp allt på en gång

Dragonkyckling med broccoli

Ångkokabroccolin och/eller brysselkålen. Häll över buljongen och dragonen och koka upp. broccoli och/eller brysselkål
S som i Sparrissoppa med broccoli och västerbottenost

S som i Sparrissoppa med broccoli och västerbottenost

En knippe färsk grön sparrisEn knippe färsk broccoliEn gul lökEn hönsbuljongtärningEn klick smör½ dl vitt vin5 dl vatten2 dl gräddeEn handfull västerbottensostHacka lök, dela sparris och broccoli - fräs snabbt i smöret. Låt koka ca 10 min
Laxrullader med sparris och fänkål

Laxrullader med sparris och fänkål

Servera rulladerna med sås, fänkål, kokt broccoli och pressad potatis. Linda laxskivorna runt sparrisen och lägg rulladerna i en traktörpanna