Lchf blomkål philadelphiaost recept

Lchf Fiskgratäng

Lchf Fiskgratäng

Det blir till att byta ut potatisen till blomkål istället. Sila av skalen, och tillsätt philadelphiaost och cream fraiche, samt gräslöken/dillen
Lchf Pestodoftande kycklinggratäng

Lchf Pestodoftande kycklinggratäng

Koka blomkålen och broccolin al dente. 1 blomkålshuvud i bitar. 3 msk philadelphiaost. 1 blomkålshuvud i bitar. 3 msk philadelphiaost
LCHF sushi

LCHF sushi

Finriv blomkålen i matberedare, koka upp i lättsaltat vatten tills det blivit mjukt. När det svalnat så rör ner philadelphiaost och risvinäger
Lchf Saffran- och Citronsås

Lchf Saffran- och Citronsås

Jag serverade kokt blomkål och gröna ärtor till. 100 gram philadelphiaost. 100 gram philadelphiaost. 20 Mars 2017
Blomkåls & skinkgratäng

Blomkåls & skinkgratäng

Sedan har jag ju såklart lagat mat också och idag stog det blomkålsgratäng på menyn, kanske inte låter jättesexigt men det går faktiskt att göra det till en riktig höjdare med hjälp av en god skinka, vin och ett par goda ostar
Lchf Saffran- och Citronsås

Lchf Saffran- och Citronsås

Jag serverade kokt blomkål och gröna ärtor till. 100 gram philadelphiaost. 100 gram philadelphiaost. 20 Mars 2017
Blomkålsgratäng lchf

Blomkålsgratäng lchf

Blanda ihop ägg, grädde, crème fraîche och philadelphiaost. I veckan när de övriga åt köpeshamburgare gjorde jag en mättande och god blomkålsgratäng som jag åt tillsammans med lite grönsaker
LCHF Tacogratäng

LCHF Tacogratäng

Servera med en sallad eller med kokt broccoli och blomkål. Blanda philadelphiaosten och crème fraichen
LCHF Parmesan och fetaostgratäng

LCHF Parmesan och fetaostgratäng

Förkoka broccolin och blomkålen lite lätt, och lägg i botten på smord ugnssäker form. Blanda grädden, Philadelphiaosten fetaosten, och salt / vitpeppar i en bunke
Torsk med äggsås och blomkål/morotsmos

Torsk med äggsås och blomkål/morotsmos

Man kan ha i philadelphiaost för att få den krämigare. Kokade blomkålen och morötterna i saltat vatten tills de nästan är genomkokta
Sushi a la LCHF

Sushi a la LCHF

Riv blomkålen på grövsta sidan av rivgärnet, koka upp i lättsaltat vatten tills blomkålen är mjuk men fortfarande "al dente"
Robust mat från Jimps & Millis LCHF

Robust mat från Jimps & Millis LCHF

Älgfärsjärpar i gräddig sås och ugnsrostad blomkål. Smaka under koktiden av såsen och servera sedan tillsammans med ugnsrostat blomkål
Blomkålslåda med knaprig bacon

Blomkålslåda med knaprig bacon

Rör ihop grädde, philadelphiaost, riven vitlök, tomatpuré och ägg. Skär ner blomkålen i lagom bitar och koka i lättsaltat vatten i ett par minuter
Kycklinggryta med senap och persilja

Kycklinggryta med senap och persilja

Middagen bestod av fylld köttfärslimpa, massor med godsaker i eller vad sägs om rökt fetaost, bacon och oliver, till åt ugnsrostad blomkål toppat med riven parmesan
Blomkålsgratäng

Blomkålsgratäng

En underbart god blomkålsgratäng som är perfekt om du äter lchf och trött på stekta grönsaker eller sallad