Detta blir två portioner eller en mycket stor och mättande portion. Så fick bli en smoothie. Idag hade jag skola på morgonen så behövde fixa något litet att ha med som fastabryt
Här är en svartvinbärssmoothie med MCT olja… Gott och mättande. Bär, Frukost, LCHF, MCT. Smoothies. Här är en svartvinbärssmoothie med MCT olja… Gott och mättande
Mättande, gott och lättlagat. LCHF -. Om man som vi vill vara ute i trädgården i vårsolen så är en god smoothie perfekt att ta till lunch för att slippa ställa sig vid spisen
Tillsammans med ägg, paprika, nötter och sallad, serveras den som en LCHF/Paleo-frukost på Ecocaféet, men den var minst lika god och mättande som middag till en kopp te på tåget
Smoothies kan innehålla väldigt många olika saker, ibland är de mer som en dessert. Jag föredrar den nyttigare varianten med mer grönsaker än frukt, vill också ha smoothien lite tjockare så jag kan äta med sked, då mättar den längre
Blåbärssmoothie som mättar – gott inför helgen. Smoothies kan ändras i all oendlighet… Rekommenderar bär före frukt då frukt är mera rikt på socker (fruktos) och bär är mera näringsrikt
Det blev gott och väldigt mättande. Idag provade jag att göra vaniljsmoothie. Tack vare bubbelvattnet blev drycken inte så tjock som vanlig smoothie brukar kunna vara
