Mina barn som normalt är allergiska mot sallad älskade den här svampen, perfekt barnmat alltså. Blanda grillad svamp med ärtskott, sojabönor, hackad persilja, hackad dragon
På liknande sätt förhåller det sig med många andra livsmedel. Vi äter allt mer av de livsmedel som innehåller höga mängder av just AGE/ALE och inflammationer blir vanligare
Så efter en titt i menyn, med god vägledning av servitrisen, valde jag edamame, kokta sojabönor med flingsalt och citron, samt maki zushi på friterad tofu, sallad, gurka, sparris och skott, toppad med avokado
"Varför matar inte djurskötarna på zoo sälarna med gräddbakelser. Något väldigt viktigt som ofta verkar glömmas bort helt när det handlar om vad vi ska äta är vad vi människor har behov av om man tänker på hur evolutionen påverkat och faktiskt också fortfarande påverkar oss
Recepten finns , mat har lagats, meeeeen det finns inte bilder på allt. När jag pluggade så var det inlämningsuppgifter där maxantal på ord eller bokstäver blev problem
Lägg i en skål/mixer och rör i sojabönorna. Så om du funderar på att testa en matkasse kan jag varmt rekommendera dig att kika in på Rabbles hemsida och ta del av deras ”prova på erbjudande”
I botten på skålen finner man romansallad och ovanpå har jag toppat med risnudlar, morotsstavar, sojabönor, färsk ananas, körsbärstomater (de är så goda nu) och lime
Glutenfri pasta förstås - den här gången bönpasta av sojabönor - och till det en lättgjord, smakrik och grönsaksförstärkt röra på champinjoner, grönkål, brysselkål, oliver och bacon
"synbiotika", kan vi få i oss på naturligt vis via maten istället. Men det här med att inte äta varm tillagad mat och att ersätta animaliskt protein med bönor och tofu
Här om dagen när jag kikade runt bland hyllorna i mataffären hittade jag denna goda påse. Men fördelarna tar inte slut där - de gör sig väldigt bra i mat också
Skölj och grovhacka tomaterna. Tillred ris eller gryn efter anvisning på förpackningen. Fräs lök, vitlök, tomater, saffran, chilipulver, salt och peppar i olja och smör i en gryta tills löken mjuknar
