Bara att rulla ihop tortillan, lägga ned i en matlåda och ta med. En näve ruccola eller spenat skall jag lägga till nästa gång, och vill man minska på andelen fett kan man ju byta lax mot exempelvis räkor eller kyckling
Min kropp funkar så mycket bättre med varm mat än tex en kall sallad. Jag kanske är jättetråkig men gör det lätt för mig och kör samma matlåda tre dagar i rad
Med lax och en kall sås gjord på kesella, naturell yoghurt och dijonsenap blev detta en god måltid. Perfekt att ha i kylen till oilka middagar och matlådor sedan i veckan
Jag har typ haft med mig mat till universitetet (alltså jag vill hela tiden skriva skolan där men jag vet att det finns folk som blir upprörda ifall man kallar universitet för skola så jag försöker lära mig det rätta språket) eftersom jag bodde så himla nära förut och hade så korta dagar
a handsval - matlåda. Många nybörjare på LCHF tycker det är klurigt att veta vad man skall göra om man är ute och åker och plötsligt drabbas av panikhunger
Stämmer dessutom ryktet vi hört att det ska bli fruktansvärt kallt i helgen så kan det verkligen behövas lite kryddstark mat för att sätta sprutt på blodcirkulationen och få upp kroppsvärmen
Under tiden som maten lagar sej själv kan du dona med något annat som behöver göras, tvätta, städa eller koppla av med en bra bok och några chokladpraliner
När man pluggar eller jobbar krävs det matlåda men är man bara hemma så vill jag göra det så enkelt som möjligt och bananpannkakor, omelett eller någon form av sallad är sådant som alltid går hem
Låt stå kallt i kylen medan du gör fyllningen. Det blir mycket mat eftersom jag använde ett helt kilo köttfärs men det går ju självklart bra att halvera receptet om man inte vill ha så stor köttfärslimpa
Den senaste veckan har varit så otroligt kall här. Förutom att äta riktigt varm mat älskar jag också att tillsätta massvis med värmande kryddor i soppor och grytor, som i den här fantastiskt enkla linsgrytan
det är väl det som kallas planering och logistik. Vi har också försökt att laga matlådor som Julia vill ha med sig hem till Linköping så nu har köket stängt för helgen
