Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Ta fram en blender och lägg i 1 skalad kiwi, 1 äpple (helst typ granny smith), fryst mango, 3 cm gurka, en lite färsk ingefära, 2 nävar spenat, 2 dadlar, 1 msk chiafrön, saft från 1 lime och 2-3 dl vatten. 1 skalad kiwi
Nyttig isglass med kiwi. Antioxidantsmoothie. Nyttig mexicanasoppaVärm dig med en mättande mexicanasoppa gjord med kalorifria nudlar för ett nyttigare alternativ
1 kiwi. Görs fördelaktigast i en blender, men går lika bra med en stavmixer. Lägg i alla ingredienser i blendern och mixa tills blandningen blir jämn och fin
Stimulerande smoothieStimulera kroppen genom denna smoothie som innehåller nyttigt fett från kokos, ingefära som är svagt inflammationshämmande och apelsin som ger dig massor av C-vitamin