Salladswrap/salladsmacka. De är både mättande, nyttiga och goda. En annan grej när det gäller att hitta frukostar som inte består av en massa snabba kolhydrater eller onyttigheter är att man kan behöva tänka om litegrann
En tallrik enkelt, nyttigt och fantastiskt gott. Denna sallad var dessutom väldigt mättande med både kyckling och bönor, och därmed precis vad kroppen hungrade efter få i sig efter det tuffa träningspasset idag
avokado bidrar med nyttigt fett och lång mättnadstid. Här kommer mättandesalladstips ur boken ”Sju steg till ett friskare jag utan gluten mjölk och socker”
Då vill jag tipsa om en enkel och mättandesallad med massa nyttigheter,. som energirika linser, avokado full med nyttiga fetter och näringsrika valnötter,
Servera direkt med lite sallad och njut. Expeminterade ihop två pizzor, nyttiga. Ett + är att det var otroligt mättande, redan efter 2 av 6(hela pizzan) bitar, var jag mätt, men åt lite till, hehe
I vilket fall så är det en nyttig och mättandesallad som inte ger massor av onödiga kalorier. i veckan när var jag hemma för att äta en snabb lunch gjorde jag en sallad Nicoise
Så fräscht, mättande och nyttigt. Lofsans Power Bowl innehåller sallad, quinoa, lax marinerad i sesamolja, chili och ingefära, rödbeta, edamamebönor, picklad morot, fetaost, wasabi-aioli och rostade sesamfrön
