Panerad koljafile recept

Panerad fisk med kall dillsås

Panerad fisk med kall dillsås

Skär fisken i mindre bitar. Vänd fisken i mjöl, sedan uppvispat ägg och sist i ströbröd blandat med mandel, salt och peppar
Panerad torsk med nudelsallad och rostad vitlöksdressing

Panerad torsk med nudelsallad och rostad vitlöksdressing

4 Nudelsallad 200 g risnudlar 200 g rödkål 2 tsk finrivet limeskal 1 msk färskpressad limejuice 1/2 tsk salt 1 påse salladsmix (à 65 g) 2 dl hackade salta jordnötter Dressing 2 vitlöksklyftor 1 msk neutral olja 1 1/2 dl sweet chilisås 1/2 msk japansk soja 1 msk finriven färsk ingefära Panerad torsk 500 g torsk- eller koljafilé 1 tsk salt 1 ägg 1 dl vetemjöl 2 dl panko 3 msk neutral olja Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong
Panerad fisk med yoghurtremoulad

Panerad fisk med yoghurtremoulad

Dela fisken i bitar. Vänd dem först i mjöl, sedan uppvispat ägg och sist i ströbröd. Krydda med salt och peppar
Stekt fiskfilé i ugn

Stekt fiskfilé i ugn

Perfekt att steka panerad fiskfilé i ugn, inget os i köket och inte lika mycket fett som sugs in i paneringen
Fish & Chips Katinkas Kitchen Style

Fish & Chips Katinkas Kitchen Style

Jag har här valt att servera den panerade fisken med ugnsrostade potatisklyftor, men den som vill friterar sin potatis i oljan innan fisken friteras

Panerad fisk med kall dillsås

PANERAD FISK MED KALL DILLSÅS. 2 portioner. 300 g koljafilé eller annan vit fisk. ½ dl vetemjöl. 1 ägg. 2 msk ströbröd
Fish and chips

Fish and chips

Panerad fisk med pommes eller fish and chips är lätt att göra själv. Du kan använda vilken fiskfilé du vill, men jag hade torsk och koljafilé som jag dubbelpanerade

Panerad fisk med kall dillsås

1.  Skär fisken i mindre bitar. Vänd fisken i mjöl, sedan uppvispat ägg och sist i ströbröd blandat med mandel, salt och peppar

Panerad fisk med yoghurtremoulad

1.  Dela fisken i bitar. Vänd dem först i mjöl, sedan uppvispat ägg och sist i ströbröd. Krydda med salt och peppar