Banan äggvita pannkaka recept

Banana Pancakes med äggvita (mjöl, mjölk & sockerfria)

Stek hellre på lite lägre temperatur än för hög eftersom att pannkakorna är söta av bananen och därför lätt bränns vid

| Food that Loves You!

1

570

banan pannkakor med kvarg och jordgubbar

Mosa bananen med en gaffel i en skål, blanda sedan i övriga ingredienser. Vid servering lägger du lite kvarg mellan varje pankakare, skiva även banan och jordgubbar och lägg på

En smak av Ida

1

195

Protein pannkakor

Måtta upp smeten i 1 dl/pannkaka. 1 banan. Blanda ihop alla ingredienser i en bunke. Mixa sedan smeten med en mixerstav/elvisp

Matklubben.nu

1

1090

Nyttigare pannkakor

Servera pannkakorna med till exempel keso, banan eller bär. Stek varje pannkaka någon minut på varje sida, så att de får en fin färg

Matklubben.nu

0

930

Hälsosamma pannkakor med fiberhusk - nästan precis som vanliga

Jag serverade pannkakorna med skivad banan och lite blåbärssylt sötad med kokossocker. Detta behöver du till ca 4 pannkakor

Victorias provkök

0

180

Pannkakssöndag: Banana chocolate chip protein pancakes

Saftiga bananpannkakor med små bitar av sockerfri mörk choklad (som jag köpt på ICA, märke Carb Zone)

Tasty Health

0

110

Amerikanska pannkakor

11 banan. 1Fruktsallad1 mango 1 banan 0,25 ananas 1 dl hackade cashewnötter lönnsirap 2 dl grekisk yoghurt eller matlagningsyoghurtAmerikanska pannkakor

www.koket.se

1

60

BANAN OMELETT

Fick en fantastisk sötma pga bananerna så det smaka typ som pannkaka. Ta sedan en stekspade och vänd över halva äggen över bananerna så det blir som en halvmåne

Katti Houshmandfar

0

60

FLUFFIGA PANNKAKOR

Karamelliserad banan. Karamelliserad banan. Dela bananen på mitten och sedan på längden. Vänd bananerna i karamellen

In the making byc

0

50

Banana Toffee pancakes

Jag beställde hem Aldrig Vilas Banana Toffee Whey protein förra veckan och provade det faktiskt först idag, i pannkakorna då

Healthy is the new sexy

0

20

Amerikanska Pannkakor!

Vispa äggvitan i en serapat skaål tills det nästan den är fast och luftig och du kan vända skålen upp och ner

With a little bit of sugar

0

10

Pannkakor

tunt skivat äpple, skivad banan, mango, färska eller frusna bär (som med fördel tinas lite och blandas med en klutt honung eller palmsocker), kesella

Peches mignons

0

00

Pannkakssöndag: Choklad & banan proteinpannkakor med vanilj & banankräm

Saftiga chokladiga pannkakor (använd gärna ännu mer kakao om du gillar choklad) med en fräsch banankräm som passar perfekt ihop med chokladen

Tasty Health

0

290

Amerikanska ricottapannkakor med banan

Blanda ricottaost, äggulor, mjölk och den mosade bananen i en bunke. Rör ner den skivade bananen. Mosa 1 1/2 banan och skiva resten av bananen. 3 bananer

Matklubben.nu

0

80

Protein fest med pannkakor

Jag serverade med banan, kiwi och jordgubbar och gjorde en egen sås av proteinpulver. 1 dl protein banansmak Whey 80 Star nutrition

Katti Houshmandfar

0

80

Amerikanska grahamspannkakor med björnbär, banan och pekannötter

Vispa äggvitan till hårt skum och vänd ner i smeten. Servera med björnbär, bananskivor, pekannötter och ringla över rikligt med lönnsirap

Cervera

0

80

Proteinpannkakor till lunch + recept

1 liten banan. 1/2 dl äggvita eller 1 äggvita. 1 liten banan. 1/2 dl äggvita eller. 1 äggvita. Hej på er, hoppas ni haft en fin helg

Ida Berg

0

760

Nyttiga proteinpannkakor

Jag serverade mina nyttiga proteinpannkakor med fluffigt kvarg blandat med lite vaniljpulver och skivade bananer till

Amy's piece of cake

7

7063.7