Fläskfilén ingår i mättande dag, är osäker på hur ni gör med marinaden. Min viktväktarcoach har sagt att om man marinerar en köttbit som är hel (ej skuren i skivor/bitar), då behöver man inte räkna på marinaden
Vispa ihop ingredienserna till marinaden, smaka av med fond, honung och vinäger. Marinad. Lägg fläskfilén i marinad i minst 2 timmar. 600-800 g fläskfilé, putsad
Låt fläskfilén och marinaden vila tillsammans i några timmar (ju fler ju bättre. Vitlöksmarinad. På självaste valborgsmässoafton bjöd Veronica på helstekt vitlöksmarinerad fläskfilé, pastasallad och fetaostsås
Helstekt fläskfile marinad 2 filéer. Låt fläskfilen stå i marinad minst 1 timme. Helstekt fläskfile marinad 2 filéer. Låt fläskfilen stå i marinad minst 1 timme Stek sedan på hög värme för att få fin yta
Marinad. Putsa fläskfilén. Blanda ingredienser till marinaden i en skål och mixa med stavmixer. 600 gr fläskfilé. Sätt in fläskfilén i ugnen (175 grader) tills den har nått en innertemperatur på 75-77 grader. 600 gr fläskfilé
HelstektFläskfilé, Klyftpotatis Och BearnaiseHelstektFläskfilé Med Klyftpotatis Och KantarellsåsHelstektFläskfilé, Pommes Anna & Grönpepparsås Ingredienser