Matvete couscous recept

Matvete med blomkål, mynta, rostade kikärter, mandel och avokado

Byt ut matvete mot glutenfri couscous eller quinoa. Matvete- och blomkålssallad. Koka matvetet enligt anvisningen på förpackningen

www.ica.se

1

70

Sweetchillikyckling med couscous

Lägg upp couscousen i botten o lägg på din sallad o ringa äver vinigrette. Blanda detta o slå över salladen o couscousen

Jordgubb o Lime

1

50

Recept: Kokos/tomat matvete

Självklart kan man byta ut matvetet mot bulgur, kamutvete, couscous, matkorn. Ni vet att jag älskar alla former av bulgur, matvete, kamutvete och andra sorters gryn/korn

Food and health in my way

0

30

Tabbouleh på matvete med ajvarhummus

Nu över till Tabbouleh på matvete, och du kan verkligen använda andra gryn som bulgur, couscous eller bovete

Lindas Matstuga

0

20

Vitvinsbräserad savoykål med blomkålscrème

(Koka matvete eller couscous eller bulgur i buljongen. Det började med att jag satt och bläddrade i Systembolagets tidning "Bolaget"

Ingen rotmos

0

180

Vegetariska köttbullar

matvete eller couscous) och grekisk yoghurt. Det här receptet är till 1-2 personer lite beroende på vad man serverar till

Känsla ost och kärlek

0

100

Linsbullar med fetaost, soltorkade tomater och oliver

Bulgur, couscous, matvete och pitabröd passar bra till. Linsbullar med fetaost, soltorkade tomater och oliver

Eleonor Bergström

0

100

Kikärtsbiffar med chili

Men jag kan tänka mig att det är riktigt gott att ha couscous eller matvete till plus en kall sås. Middagskorven från Hälsans

Det går inte fort... Men framåt!

0

80

Matig sommarsallad

Bulgur, Couscous, Matvete, Dinkel, Kornris, Råris, Kamutvete . Såsnart det börjar bli varm är det så gott med olika sallader

Salt & Peppar

0

60

Ossobuco

Servera med Bulgur, matvete, couscous eller pasta. Skala lök och rotselleri. Skär i bitar. Skölj purolöken och skiva den

Matklubben.nu

0

60

Linser

Servera rödlinsragun med färsbullarna och ev matvete eller couscous. Linser är något jag sällan lagar. Varje gång jag använt mig av linser tänker jag "det här borde jag använda oftare"

Mysan lagar

0

50

Kryddig kyckling med couscoussallad

Couscoussallad1 gul lök, grovt hackad 2 kvistar rosmarin, finhackad 1 tsk chiliflakes 2 dl rostad paprika, i tärningar 1 dl ajvar relish 0,5 citron, saft och skal av 1 msk honung 6 dl kokt israelisk couscous (eller kokt matvete) 1 kruka persilja, grovt skuren 1 kruka mynta, grovt skuren olivolja salt

www.koket.se

0

50

Vad väger torrvaror?

Matvete. Couscous. Matvete. Couscous. Mjölsort. Gram per dl. Vetemjöl. 60-67 g. Rågmjöl. 55 g. Fint rågmjöl. 50 g. Potatismjöl

Selezione Barbro Guaccero

0

40

Kall mat

Men ska man hålla sig mätt på den så se till att blanda i Kolhydrater (Bulgur, Couscous, Matvete, Quinoa, Ris) och Proteiner (Bönor, Keso, Quorn, Ägg)

Salt & Peppar

0

30

Fiskbiffar i kokosmjölk

Severa med ris, couscous, matvete. Mixa fisken. Blanda i ägg, ströbröd, salt och peppar. Forma biffar som stekes i smör ca 2 minuter på varje sida

Matklubben.nu

0

30

Matvetesallad med kryddstekt kyckling, gurka och romansallad

Bulgur, couscous, quinoa, råris, pasta av olika slag… Det finns ju så otroligt många olika gryner eller kolhydratskällor att det nästan kan bli svårt att välja ibland

3 kockar 7 kids

0

30

Två matlådtips

Matvetet går självklart att byta ut mot bulgur/couscous/kamutvete/ris/pasta/quinoa/bovete. Lägg matvete med morot i en måtlåda, blanda i laxen, paprika, fetaost och ruccola

Food and health in my way

0

20

Grönsaker & ingefärsdressing – vitaminboost i februari

ris, bulgur, couscous eller matvete. Visst gör det ont när våren ännu står och tvekar. Ute är det spirande vårkänsla men fortfarande grått och vinden är kall

Vin mat & Alsace

0

20