Sedan är det egentligen bara att låta fantasin flöda och kombinera detta. ) Egentligen är det väldigt enkelt att göra lunch, man måste bara ha lite fantasi
I dessa allergitider är det faktiskt bra att äta fisk, avokado och olivolja som alla innehåller nyttiga fetter som dämpar inflammationer (allergiska reaktioner som pollenallergi yttrar sig ofta i att slemhinnor blir inflammerade)
Då det är fest kan man med vår matfilosofi unna sig både sina favoriträtter med kött och goda efterrätter, särskilt om man äter mer nyttigtoch ofta vegetariskt under vardagarna
Vill påminna om att det inte behöver vara en stor ansträngning att äta nyttigtoch gott. Att äta hälsosamt är enkeltoch behöver inte ta massa tid, men om du tar någon extra minut till att lägga upp maten så att tallriken blir vacker får du en roligare matupplevelse
Det är inte bara billigare mat jag får utan även godare ochnyttigare. Bloggens domännamn är nu helt enkeltoch jag hoppas att mina läsare ska fortsätta hitta hit
Nyttigare är det ju, och det kan vara behövligt när man älskar att laga och äta mat. Vissa gillar kryddstarkt – spiskummin, chili, vitlök och chayennepeppar
Så imorgon har jag en god, nyttig & mättande lunchlåda på jobbet. För finns det inte middagsrester hemma i kylen till lunch så är det lätt att jag köper något skit som en micropizza och tar hem till lunch
Grönkål - denna så underbart goda ochnyttiga grönsak måste bara finnas med vid julens måltider. En mindre till dagens middag och en lunchlåda plus två större till julhelgen
Gör dina egna portionslaxbitarJordgubbsripple med nyttiga nötter och kvarg. Drickyoghurt gör du enkelt själv genom att skaka ihop hälften yoghurt och hälften mjölk i en flaska och sedan smaksätta med vaniljpulver, en skvätt saft, sylt, bärpuré
Och så här blev det, jättegott, jätteenkeltoch så kändes det väldigt nyttigt. Den här veckan har jag också inlett min en veggodag i veckan som snabbt blev flera dagar då jag åt vegetariskt två middagar i rad och sen även fick med lunchlåda
Enkelt, nyttigtoch smaskens. Godare och så mycket nyttigare. Torskrygg stekt i rapsolja och kryddad med endast salt och peppar, kall potatissallad på kokt, fast potatis i bitar, turkisk yoghurt, Dijonsenap,fryst gräslök, salt och peppar, och så en påse grönsaker till
