Blåbär kvarg paj recept

variant på paj

variant på paj

Ikväll blev det en somrig variant med jordgubbar och blåbär, sedan den varma smeten med kokosolja, havregryn, solroskärnor, hackade mandlar, kanel och lite honung
Världens bästa blåbärspaj

Världens bästa blåbärspaj

Blanda andra ingredienser och häll den jämnt ovanför blåbären. Strö 5-7 dl blåbär jämnt över degen. 5-7 dl blåbär. 5 dl kvarg
Blåbärspaj är aldrig fel.

Blåbärspaj är aldrig fel.

Det blev en blåbärspaj till efterrätt igår. Häll fyllningen över blåbären. En favorit bland pajer. Blåbärspaj med krämig fyllning
Nyttig frukostpaj

Nyttig frukostpaj

Jag smakade på pajen utan någon kvarg först och det var som jag misstänkte, smakade precis som torr havregrynsgröt vilket jag inte tycker om så jättemycket
ENERGIPÅFYLLNING.

ENERGIPÅFYLLNING.

Hallon och blåbär eller andra bär. Blanda sedan havregryn, kvarg/turkisk yoghurt, salt och kanel i annan bunke

Somrig LCHFpaj

ServeringEn klick Valios Kvarg vanilj till o kanske lite röda vinbär eller vad man nu har som dekoration
Skogens guld?

Skogens guld?

I synnerhet om man råkar stöta på vildhallon, blåbär eller rentav kantareller. Tillsätt kvarg och arbeta snabbt ihop degen
Mixa vildare med ekologiska, portionsförpackade bär

Mixa vildare med ekologiska, portionsförpackade bär

Smoothie Mix-serie med Jordubbar/svarta vinbär/rabarber, Blåbär/lingon samt Svarta vinbär/hallon. Fungerar lika bra till tex paj, till kvarg eller yoghurt eller varför inte toppa morgongröten med friska, nyttiga bär
One pannkaka med sockerfri lemon curd

One pannkaka med sockerfri lemon curd

pannkaka gjord på Fitnessguru One Pancake Mix med nautrell kvarg, hemmagjord lemon curd och blåbär. Mami brukade göra en fantastisk citronmarängpaj på somrarna när jag och min syster var små

Hälsningar från New York

Fage grekisk yoghurt (samma proteinhalt som kvarg), färska jordgubbar och blåbär, valnötter, Ezekiel english muffin med kalkon, ost, tomat och avokado
Almond Lemon Berry Pie

Almond Lemon Berry Pie

Den här pajen har en syrlig fyllning bestående av kvarg, citronskal och bär. Blanda ägg, kokossocker, kvarg, citronskal och bär i en bunke

Paj med blåbär och vaniljfyllning

Fyll pajen med innehållet. Recept. Gäst. lör, 2013-08-03 12. 50. 30min. (1). Rör ihop alla ingredienser utom vanillinsockret
Nyttig blåbärs-"paj"

Nyttig blåbärs-"paj"

Serverades med lite kvarg som jag vispat upp med vaniljpulver. Häll i frysta blåbär som som du blandar med litegrann potatismjöl (alternativt färska blåbär eller andra bär du har hemma)
Årskrönika 2013 del 2 och gott nytt år!!!

Årskrönika 2013 del 2 och gott nytt år!!!

Där gjorde jag Blåbär och zuccinibröd och tränade cirkelträning/strongman på bakgården. Jag skriver det uppskattade inlägget skillnaden mellan kesella och kvarg och jag är återigen med i tidningen Hälsa & Fitness där jag gör recept för en nyttig brunch
Söndagens mat i bilder

Söndagens mat i bilder

Bananpannkaka (Ägg ihoprörd med en mosad banan) tillsammans med keso, kvarg, färska blåbär, hallon, kanel, kokosflingor och kokoschips

Nyttig blåbärspaj med kokos

Gärna med lite yoghurt, kvarg/kesella eller liknande. Lägg blåbären i en liten ugnsform, de ska nästan täcka bottnen

Protein-bärpaj

Jag har försökt komma på ett bra recept på en nyttig men söt paj och jag tror jag har kommit på ett ganska grymt recept med mycket protein Dock har jag en liten idé som jag måste testa innan projekt bärpaj kan avslutas Här kommer recept på proteinvarianten i alla fall