Kvarg blåbär recept

blåbär, kvarg och keso.

Lördag - Blåbärskvargbägare med keso, toppad med blåbär, kokosflingor och rivet citronskal. Kvarg/kesellabägare är så enkla att göra och himla goda

Morning Diaries

Blåbär & chia havrerutor

De innehåller inte så mycket protein så ät gärna lite keso, kvarg, ägg eller en proteindrink till om du vill ha i dig mer protein

Tasty Health

Blåbär o dadlar smoothie

1 dl frys blåbär. 2 msk vanilj kvarg. 2-3 dl eko havremjölk. 1 färsk dadel. Mina ihop o häll direkt. Lycka till

Systrarnas godaste

Blåbär & hallon-cheesecake med Oreobotten

Vipa ihop cream cheese, hallon & blåbär-kvarg, strösocker, vaniljsocker, maizena och de tinade blåbären

Valio

Kvarg

Kvarg, funlight, vaniljpulver, blåbär, mango och chia frön = perfekta starten på dagen, och en (. ) kopp kaffe såklart

Sött, salt och surdeg

Älskade kvarg

Toppa kvargen med blåbär, hallon, skivade jordgubbar & rostade kokschips. Hallonkvarg med jordnötssmörsås, hjortronröra och färska jordgubbar

Energetica´s Blog

Blåbärs - och bananpannkaka (glutenfri)

Serveras med bär/kvarg/keso/nötsmör. Keso och Paluns kakao- och hallongranola, hallon/smultronjuice, nybakad baguette, croissanter, blåbär/bananpannkaka, kaffe och både DN och SvD

Come fly with me

Blåbär & vanilj cheesecake, proteinrikt fredagsmys.

Vispa osten, kvargen, sötningen och proteinpulvret ordentligt. Blåbär & vanilj cheesecake. Rör försiktigt ner blåbären i blandningen

Rågfors, träning, kost & allt där emellan.

Av tjejerna på Reddville/shesocial har jag för test fått hem laktosfri hallonkvarg utan tillsatt socker, nötchokladkvarg utan tillsatt socker, vaniljkvarg utan tillsatt socker samt kefir blåbär utan tillsatt socker

Leva sunt

Blåbärs proteinglass

Hursomhelst, min favorit glass från Kling är Blåbärsputte, blåbärsglass i strut med blåbärsrippel, Och idag fick jag världens sug efter den

healthislife

Kvarg med nötchoklad

Jag är mest sugen på att testa blåbär eller vanilj men dom fanns inte när jag var o handlade. Här om natten när jag skulle jobba passade jag på att ta med mig smaksatt kvarg från Lindahls

louisechf

Smoothie på hallon och blåbär

Blåbär och hallonsmoothie. 3 msk frysta blåbär. 1-1,5 dl kvarg. 3 msk frysta blåbär. 1-1,5 dl kvarg. Nu är skolan i full gång och har suttit och pluggar matte i nästan 4 h

Addsomeflavour

Nyttiga Mellanmålsmuffins med Blåbär

Blanda proteinpulvret med kvargen och vattnet till en klumpfri smet. Dessa härliga blåbärsmuffins är smakrika och mättande eftersom det är ett högt fiberinnehåll

Denana Fitness

Födelsedagstårta med hallon och blåbär

Vispa ner kvargen. Hallon & blåbärsbottnar. I en separat skål – rör ihop vetemjöl, bakpulver och blåbärspulver

Valio

Chiaplättar med blåbär

Servera gärna pannkakorna med kvarg, bär, kokoschips, nötsmör eller hackade nötter. Rör sist ner blåbär i smeten försiktigt så de håller sig hela

mariasfavoriter -

Nyttig pepparkakscheesecake med blåbär

Blanda finmixad keso men kvarg, sötströ och vaniljpulver i en bunke och blanda väl. Garnera med färska stora blåbär och jordgubbar