Marinerad vitlök nyttigt recept

Marinerad avokadosallad med lime, chili och frästa räkor - superfräsch förrätt eller lättare lunch

Ett gott vitlöksbröd passar bra till om man vill ha mer mättnadskänsla. Om du vill ha vitlökssmak på räkorna så fräser du dem med skivad vitlök

Två små kök

Nyttiga recept – Nyttig Mat

Blanda ihop med yoghurt, vinäger, pressad vitlök och salt. Servera med en skiva nyttigt bröd – t ex mitt glutenfria som du hittar HÄR

Niiinis

Nyttiga sallader och goda röror till grillmat!

Gör först dressingen genom att mixa paprika, vitlök och persilja i en mixer eller i en matberedare. Lägg solrosfrön, ärtor, citronsaft och vitlöksklyfta i en matberedare

Ulrika Davidsson - kostrådgivare

Nyttig rotfruktsbearnaise

rotfruktsbearnaise, fläskfilé, valnötter, grillad marinerad kronärtskocka, vitlöksdipp, potatis och spenat

aubeurresalee

LCHF lax nyttigt och gott

Här kommer recept på en LCHF lax spetsad med nyttiga pumpafrön, vitlök och basilika. 1 vitlöksklyfta. 1 vitlöksklyfta

dinvikt

Risotto med bönor, marinerade tomater och pancetta

Fräs schalottenlök och vitlök mjuk i rikligt med olivolja tillsammans med de soltorkade tomaterna i en tjockbottnad kastrull på låg värme utan att den får färg

PA:s kök

Lövbiffgratäng med klyftpotatis

Strimla lövbiffen tunt och marinera i kalvfond, soja och vitlök. 1 pressade vitlöksklyfta. 150 gram färskost vitlök och örter max 11%

Bambi

Kyckling äpple-curry i Crock-Pot

För att få extra smak på rätten använde jag mig av en kycklingfilé marinerad med söta och fruktiga kombinationer av chili, honung, mango och curry

Leva sunt

Ugnsbakade kycklingben

Lägg i en långpanna, ringla över olivolja, salt, peppar och rosmarin och de marinerade kycklingbenen

Tina´s Mat

Italiensk kycklingpasta

Skala och hacka vitlöken. 2 vitlöksklyftor. 8 marinerade soltorkade tomater. Koka tagliatellen. Tina den frysta spenaten och krama ut vattnet

receptcentralen.se

Färska vårrullar och min tur att laga middag.

Hyfsat enkelt, nyttigt och dessutom billigt. Hacka en stor lök och 2 vitlöksklyftor. Hacka 5 klyftor vitlök och en rejäl bit ingefära

CCaisas

Skala och riv vitlöken ner i kastrullen. Det är med stor respekt jag nu tillagar resten av det här lammet och inser hur oerhört nyttigt det är att lära sig mer om djuruppfödning och bra råvaror när man ska laga mat från grunden under flaggen “närproducerat”